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🎬 视频总结：《8月AI模型与coding/token plan大横评！35元就能实现token自由？》

来源： B站 UP主「于天」 | 转录/总结日期： 2026-08-10 | 时长： 约5分钟

原视频： https://b23.tv/jwCE5vI

一、开场：一张换算表

UP主先给了一张自己按「百亿数据级」算出的换算表，用途是把 coding plan（按请求计费、不好直接换算的套餐）折算成 token 总量。衡量标准只有一个：每 100 万 token 需要花多少人民币。

二、结论先行：DeepSeek V4 Flash 是基准

7月31日 DeepSeek V4 Flash 发布后，性价比讨论变得非常简单——比 V4 Flash 更弱且更贵的都不用考虑了。

  • 能力定位：比 GLM5.2 稍微弱一点点，在 OpenAI 4.7/4.8 之间
  • 价格：5分钱/100万token（官方API）
  • 换算：程序员一天用量约 1 亿 token → 每天只要 5 块钱
  • 结论：日常几乎所有事务、包括稍大型项目工程，都能用 V4 Flash 完成，无脑选它当日常主力

三、第一梯队怎么选：ChatGPT Plus

  • 当前最强档：ChatGPT 5.6 Sonnet 相当强，和同梯队旗舰同一水平，有效单价约 0.43美元/100万token；如果走 UP主的中转站还有约 5 折 → 0.2元/百万
  • Plus 套餐里能调用 Sonnet、Terra 和 Luna：Terra 价格约为旗舰的 1/2，Luna 约为 1/25（2分钱/100万token），比 V4 Flash 还便宜，且能力比 V4 Flash、甚至比 GLM5.2 还强一点

四、OpenCode Go：变态折扣

  • 政策：每月约 10 元/10美元档，用量上限约 60，首月给 5.5 美元优惠
  • 折扣力度：约 1/6 到 1/12
  • 用它调 DeepSeek V4 Flash：0.05 再乘 1/6 或 1/12 → 9厘或4厘/100万token
  • 效果：每天可用约 10 亿 token，开 3-agent 的大型工程工作流一天跑 24 小时都没压力——「闭着眼睛用，用到天荒地老」

五、总结论（视频前半给出）

  1. 有 API 调用需求 → 直接用 DeepSeek 官方 API（额度 1:1、永久，很方便）
  2. 用量更高、能跑满 → 订 OpenCode Go 套餐（每月 5 美元档），实现 token 自由，token 焦虑烟消云散
  3. 需要顶级模型 → 订阅 ChatGPT Plus；订阅不了就走中转站（UP主自营，官方 plus 半价）

六、各家厂商逐个点评

  1. ChatGPT/XGP：plus 用 Sonnet 一天就跑完配额不太够，但用 Luna 每天可用约 10 亿 token，plus 也实现自由。缺点：官方给 Luna 的算力支持不算大，高峰期有 capacity 问题、不够流畅；Sonnet 没这问题，量大推荐 Pro X 套餐（约 1400 元，折合 0.13元/百万）
  2. Claude：token 量比 OpenAI 多，但只有 Opus5 和 Sonnet 系列，pro 套餐用量远远不够；推荐 pro 5X 档，做中小型项目够用。最大问题：歧视中国人——中国银行卡/资金不行，时区是中国都可能被封号；能过风控的话仍是代码领域的好选择
  3. Kimi：UP主为上期说它「鸡肋」郑重道歉——Kimi K3 已跃升第一梯队（当前第一梯队严格说只有 Gemini 5(?)、GPT-5.6 和 Kimi K3），前端有得天独厚的优势。199 元套餐约 800M 或 400M token，折合 0.25~0.5元/百万。缺点：官方算力不够、套餐很难抢，高峰期即使官方订阅也会报错
  4. GLM：更新计费方式后终于不缺货了，但性价比不高——GLM5.2 和 V4 Flash 同水平，却要 0.26~0.11元/百万（5~10倍价）。期待 GLM5.5/5.3 的跨越式发展；教训是「等你知道它强的时候，就完全没机会买到它了」
  5. 火山方舟（字节）：某些时期有性价比，现在和 V4 Flash 比没法看，还有算力瓶颈；等豆包模型提升，或有音视频/语音特殊需求再考虑
  6. MiniMax：推荐买国际版——官网明示每月 17 亿 token、20 美元。缺点：8分钱/百万的性价比被 V4 Flash 斩杀，M3 能力差一个梯度。期待 M4；顺带夸了 MiniMax 的 TTS 语音模型和近期开源的 H3 视频模型
  7. OpenCode：接入的模型都在官方 API 价上打 1/6~1/12，推荐搭配 DeepSeek V4 和 GPT Luna 用；但 GLM5.2、Kimi K3 等高端模型用量会非常捉襟见肘（K3 和 V4 Flash 用量差了约 300 倍）。基本可以人手备一个 OpenCode Go 套餐
  8. Ollama：只搭过本地模型，套餐不了解；20 美元月费基本已宣判死刑——不如订 GPT Plus 或 Claude Pro
  9. 谷歌：期待的 Gemini 3.1/3.5 Pro「一拳打翻全世界」没实现，现在原地踏步、团队濒临解散，很遗憾
  10. Grok（马斯克）：做到了半步第一梯队，Grok 4.4/4.5(?) 廉价又较强，但有点不上不下；有 Super Grok 渠道的可以自己试试
  11. 某家「百万 coin」(转录不清，疑似百川/文心类)：3.6/3.7/3.8 连着发但能力无本质提升，3.8 max 大概只比 V4 Flash 高一点点，参数却差了近十倍；coding plan 哪怕旧套餐性价比也有限 → 闭眼用 DeepSeek
  12. DeepSeek 正主：1M 上下文、5分钱/百万、GLM5.2 水平——闭眼用；除非国家级大项目才开主 agent 配更强模型

七、数据页与补充

  • 单价链条：V4 Flash 0.05 → plus 用 Luna 0.02 → 中转站 Luna 0.01 → OpenCode 叠加后直接「飞升」出图，全世界最有性价比没有之一
  • GPT 官方 capacity 问题比较严重，V4 Flash 基本没有
  • 各家硬伤总结：Claude 封号、Kimi 高峰限流、GLM 第三方 token plan 显示问题（自家模型跑得快、别家基本没法跑）
  • 综合建议：节约成本+兼顾速率 → GPT 5.6 Sonnet，订阅 plus 或 pro，或用中转站方案

八、最终总结

  • 新手 → 直接买 DeepSeek 官方 API 额度
  • 用量大的开发者 → 订阅 OpenCode Go 套餐，辅以中转站或 OpenAI 官方套餐
  • UP主站内：官方 plus 141 元，他这里 90 元/个且用量更多更稳定；注册送每月免费额度（约5000万 Luna token），粉丝群可聊可答疑

🎯 Friday 提炼

  • 核心结论：2026年8月的性价比基准是 DeepSeek V4 Flash（0.05元/百万token），「比它弱且更贵」的一律不用看
  • 三个购买档位：新手/API 重度 → DeepSeek 官方；大用量 → OpenCode Go（1/6~1/12 折扣，token 自由）；要顶级模型 → ChatGPT Plus（Luna 2分钱/百万当日常助手）
  • 各家硬伤：Claude 封号风险、Kimi 抢不到套餐、GLM 定价贵 5~10 倍、谷歌原地踏步
  • ⚠️ 注意 UP主立场：他自己开中转站，视频里反复植入自家广告（90元/plus、注册送额度），价格口径带推广倾向；且套餐价格、模型能力会随官方随时调整，8月初的报价未必长期有效
  • 转录里个别模型名/价格（如「Gemini 5」「Grok 4.4/4.5」「百万coin」）是语音识别结果，可能听岔，具体数字需以官方为准

一句话： 这期视频的核心就一句——DeepSeek V4 Flash 当日常主力、OpenCode Go 吃折扣、ChatGPT Plus 用顶级模型，其余厂商各有硬伤，闭眼选 DeepSeek 就完事了。